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低山ハイキング
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「長瀞アルプスから花の山 宝登山へ」蝋梅の甘い香りで一足早い春を感じる
【奥多摩駅基点】マイナスイオンを浴びに「海沢三滝」へ。
マイナスイオンをたっぷり浴びたい。初夏の奥武蔵「高山不動三滝から黒山三滝」へ。
軍畑駅から青梅駅に戻る長〜い青梅丘陵ハイキングコース。ほぼ林の中の歩きます。
三頭山だけでは物足りないので、下にある3つの滝のマイナスイオンを浴びたくて数馬へ下ります。
日帰り登山
春は桜、秋は紅葉。浅間尾根から奥多摩の山並みを眺めてのんびり登りたい「浅間嶺」
奥多摩の景色良し、整備された樹林道、岩場もあり縦走気分を味わえる人気のコース「高水三山」
小さな鎖場もある「皆野アルプス＆破風山」はハイキングなのに登山気分も味わえる。Wで美味しい。
縦走登山
登山グッズ
登山最重要アイテム”登山靴”は「登山専門店で、時間をかけて何足か履き比べて購入するべし！」
【初心者必見】登山・ハイキングでバテにくくなる水分補給のコツ。スポーツドリンク? or 水＆塩飴?。
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26-1-1
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2024年7月3日
最終更新日時 :
2024年7月3日
ルー
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